La dieta más eficaz para perder peso

http://feedproxy.google.com/~r/Muyinteresantees/~3/gM6QK7BARGw/la-dieta-mas-eficaz-para-perder-peso-471497867308 Decir sobre este artículo que es incompleto porque hablan de pérdida de peso y no de que es ese peso perdido. No sólo hay que coger pliegues, calcular el IMC y sobre todo la diferencia en el pesaje sino que también hay que realizar un análisis corporal completo para determinar cuanta masa magra y … Sigue leyendo La dieta más eficaz para perder peso

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El Confidencial: Un nutricionista desmonta los métodos de Alberto Chicote para perder peso

El Confidencial: Un nutricionista desmonta los métodos de Alberto Chicote para perder peso. http://google.com/newsstand/s/CBIwuvyhmDU Como bien dice Sergio Espinar no se puede meter a una persona sedentaria en un estado de obesidad un entrenamiento con autocargas y ejercicios aislados. Ni fondos ni curl de biceps, el primer ejercicio porque no esta preparado y el segundo … Sigue leyendo El Confidencial: Un nutricionista desmonta los métodos de Alberto Chicote para perder peso