Acelgas con patatas aderezadas con pimentón rojo dulce y AOVE

Muy buenas a todos y bienvenidos despues de este impás, hoy en nutriciondeportivayentrenamiento.com os traemos una receta, sencilla, nada complicada, sana y saludable, acelgas con patatas, para volver a la rutina después de este pequeño periodo vacacional, donde algún que otro exceso seguro hemos cometido, porque no nos engañemos, los excesos no sólo existen en … Sigue leyendo Acelgas con patatas aderezadas con pimentón rojo dulce y AOVE

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Galletas sin azúcar con plátano y avena- apto para personas con diabetes

En nutriciondeportivayentrenamiento.com continuamos tratando el tema de la diabetes, los cereales y los hidratos de carbono y hoy os traemos unas galletas integrales y sin azúcar aptas tanto para aquellas personas que sufren de esta enfermedad,  como para aquellas que quieran disfrutar de unas galletas caseras, sanas y nutritivas. Teniendo en cuenta que, aunque estas galletas tienen … Sigue leyendo Galletas sin azúcar con plátano y avena- apto para personas con diabetes

Arroz integral con bacalao. Apto para personas con diabetes

Esta semana en nutriciondeportivayentrenamiento.com abordamos un poco más la problemática de la diabetes, pero en esta ocasión vamos un poco más allá en cuanto a las explicaciones del por qué y las posibles soluciones a esta enfermedad, hablamos siempre de la diabetes tipo II (DMNID) o diabetes mellitus NO insulinodependiente, que es aquella diabetes que se … Sigue leyendo Arroz integral con bacalao. Apto para personas con diabetes