Pan Brioche Semi-integral con arándanos

Muy buenas a tod@s, hoy, día de reyes en nutriciondeportivayentrenamiento.com os traemos una receta de pan de brioche, sabemos que lo típico de este día y la estrella en la mesa es sin duda alguna ,el roscón de reyes, sin embargo hay a gente a quién no le gusta, por ese motivo traemos una receta … Sigue leyendo Pan Brioche Semi-integral con arándanos

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Bizcocho de plátano y chocolate, ¿es posible hacer uno bajo en grasa?

Muy buenas a tod@s, éste sábado en nutriciondeportivayentrenamiento.com, no os traemos sólo una receta, no , os traemos dos maneras diferentes de hacer un bizcocho de plátano y chocolate, una de ellas bajo en grasas y libre azúcares, salvo los de la harina, el cacao y el plátano, que obviamente no se pueden quitar, con … Sigue leyendo Bizcocho de plátano y chocolate, ¿es posible hacer uno bajo en grasa?

PAN ESPONJOSO DE NUECES Y PASAS

Muy buenas a todo, hoy en nutriciondeportivayentrenamiento.com volvemos para  traeros una receta que puede ser un poco controvertida por la imagen que tiene el pan dentro del mundo de la dietética, sobre todo y principalmente por el concepto que tenemos en la cabeza de que el pan es malo porque engorda, pero , ¿es esto cierto?, … Sigue leyendo PAN ESPONJOSO DE NUECES Y PASAS

BOCADITOS DE PLÁTANO Y AVENA

Hoy en nutrición deportiva y entrenamiento os traemos unos bocaditos de plátano y avena, y los llamamos bocaditos por no llamarlos galletas ya que al no llevar harina, ni mantequilla, ni aceite, ni azúcares refinados no se puede decir que sean galletas , con lo que tampoco no vamos a obtener ese crujido característico , … Sigue leyendo BOCADITOS DE PLÁTANO Y AVENA