Bizcocho de plátano y chocolate, ¿es posible hacer uno bajo en grasa?

Muy buenas a tod@s, éste sábado en nutriciondeportivayentrenamiento.com, no os traemos sólo una receta, no , os traemos dos maneras diferentes de hacer un bizcocho de plátano y chocolate, una de ellas bajo en grasas y libre azúcares, salvo los de la harina, el cacao y el plátano, que obviamente no se pueden quitar, con … Sigue leyendo Bizcocho de plátano y chocolate, ¿es posible hacer uno bajo en grasa?

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VASITOS DE CREMA DE MAZAPÁN Y QUESO MASCARPONE

Muy buenas a todos, si lo sabemos, no ha pasado una semana desde la última receta y no es de endibias como os habíamos dicho, pero es que en nutriciondeportivayentrenamiento.com hemos decidido hacer un especial por Halloween y el día de todos los santos, no es que seamos muy de tradiciones pero también es cierto … Sigue leyendo VASITOS DE CREMA DE MAZAPÁN Y QUESO MASCARPONE

BOCADITOS DE PLÁTANO Y AVENA

Hoy en nutrición deportiva y entrenamiento os traemos unos bocaditos de plátano y avena, y los llamamos bocaditos por no llamarlos galletas ya que al no llevar harina, ni mantequilla, ni aceite, ni azúcares refinados no se puede decir que sean galletas , con lo que tampoco no vamos a obtener ese crujido característico , … Sigue leyendo BOCADITOS DE PLÁTANO Y AVENA